Las consecuencias de cambiar de valores
¿Qué pasa cuando tomamos decisiones que transforman nuestra vida y nuestros valores? ¿Cómo nos afecta a nosotros mismos y a nuestras relaciones? En este episodio del podcast “Se quien quiere ser”, te comparto mi experiencia y mis reflexiones sobre este tema tan importante.
¿Qué son los valores?
Los valores son aquellas cosas que consideramos importantes, que nos motivan y que nos dan sentido a nuestra vida. Los valores pueden ser emociones, sensaciones, principios, creencias o metas que buscamos alcanzar.
Los valores no son estáticos, sino que cambian a lo largo de nuestra vida, según nuestras experiencias, nuestras circunstancias y nuestras decisiones. Por ejemplo, puede que en una etapa de nuestra vida valoremos más la seguridad, el dinero o la estabilidad, y en otra etapa valoremos más la libertad, el aprendizaje o la aventura.
¿Qué impacto tiene cambiar de valores?
Cuando cambiamos de valores, nos enfrentamos a un proceso de adaptación que puede ser difícil y doloroso, pero también liberador y enriquecedor. Este proceso tiene varias etapas, que pueden ser similares a las del duelo. Estas son algunas de las etapas que podemos experimentar:
• Inseguridad: Al principio, podemos sentir que ya no sabemos qué está bien y qué está mal, que hemos perdido el rumbo y que no tenemos claridad sobre lo que queremos. Podemos cuestionar nuestra decisión y dudar de nosotros mismos.
• Fracaso: Luego, podemos sentir que hemos fracasado, que no hemos logrado lo que nos habíamos propuesto, que hemos desperdiciado nuestro tiempo o que hemos renunciado a algo valioso. Podemos compararnos con los demás y sentirnos inferiores o insatisfechos.
• Rechazo: Después, podemos sentir que no encajamos, que no somos aceptados o que hemos perdido el apoyo de las personas que nos importan. Podemos tener conflictos, rupturas o distanciamientos con nuestra familia, nuestros amigos o nuestra pareja, por tener valores diferentes o incompatibles.
• Aceptación: Finalmente, podemos sentir que hemos integrado nuestro nuevo valor, que hemos encontrado nuestro propósito y que estamos en paz con nuestra decisión. Podemos reconocer nuestros logros, nuestros aprendizajes y nuestro crecimiento. Podemos encontrar nuevas personas, nuevas oportunidades y nuevas formas de expresar nuestro valor.
¿Cómo podemos afrontar el cambio de valores?
Cambiar de valores no es fácil, pero tampoco es imposible. Es un desafío que nos invita a conocernos mejor, a elegir lo que queremos para nosotros y a vivir de acuerdo con nuestra esencia. Aquí te comparto algunos consejos que pueden ayudarte a afrontar el cambio de valores:
• Sé consciente de tus valores: Es importante que sepas cuáles son tus valores actuales, qué emoción o sensación estás buscando con tus acciones, qué te motiva y qué te da sentido. Así podrás tomar decisiones alineadas con lo que quieres y evitar la confusión o el arrepentimiento.
• Sé transparente con tus valores: Es importante que comuniques tus valores a las personas que te rodean, que expliques por qué has tomado ciertas decisiones, qué esperas y qué necesitas. Así podrás generar confianza, respeto y comprensión, y evitar malentendidos, conflictos o rechazos.
• Sé flexible con tus valores: Es importante que reconozcas que tus valores pueden cambiar, que no son absolutos ni definitivos, que pueden adaptarse a las circunstancias y a las etapas de tu vida. Así podrás ser más abierto, más curioso y más dispuesto a aprender, y evitar el dogmatismo, el fanatismo o el estancamiento.
• Sé fiel a tus valores: Es importante que vivas de acuerdo con tus valores, que los expreses en tus acciones, que los defiendas ante los obstáculos, que los celebres ante los logros. Así podrás sentirte orgulloso, feliz y realizado, y evitar la frustración, la culpa o el vacío.
Conclusión
Cambiar de valores es una consecuencia de cambiar de vida, y cambiar de vida es una consecuencia de elegir lo que queremos para nosotros. No es un proceso fácil, pero tampoco es imposible. Es un proceso que nos permite conocernos mejor, crecer como personas y vivir con más plenitud.
Espero que este episodio te haya sido útil, que te haya inspirado y que te haya hecho reflexionar. Si tienes alguna pregunta, comentario o sugerencia, puedes escribirme a @abundancegates en Instagram, o visitar mi página web www.angelsarmiento.com. Te agradezco por escucharme, por compartir este espacio conmigo y por ser parte de esta comunidad. Te deseo una hermosa semana, y nos vemos en el próximo episodio. Chao chao.